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20대에 비해 70대는 지방의 양이 몸 전체에서 차지하는 비율이 남자는 18%에서 30%로, 여자는 26%에서 36%로 증가되고, 근육이 차지하는 비율은 40~45%가 감소합니다.
따라서 체내에 지방은 쉽게 축적되고 열량 소모는 감소하게되어 식사량을 늘리지 않더라도 쉽게 살이 찔 수 있는 조건이 만들어지게 됩니다.
또한 노화에 의한 운동 기능 장애와 여성의 경우 폐경으로 인한 호르몬 변화는 이를 더욱 가속화 시킵니다. 이것이 노인에 있어서 본인의 의지와 식이요법, 운동만으로는 체중감량이 힘든 이유이기도 합니다. |
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더욱이 노화에 의한 신진대사 기능의 저하때문에 체계적인 다이어트 프로그램에 따르지 않고 무턱대고 식사량만 줄이고 운동의 강도를 높이는 것은 오히려 건강에 좋지 않은 결과를 초래할 수도 있습니다.
그래서 정확한 진단과 전문 한의사의 처방에 의해 영양분을 공급해 주면서 체지방을 분해시켜주는 한약치료가 요구되어 집니다.
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